Статья представляет результаты эмпирического исследования связи между поведением в социальных сетях и самооценкой. На данных онлайн-опроса методами факторного и кластерного анализа проверяется гипотеза о влиянии количества подписок на самооценку. Результаты показывают, что ключевую роль играет не объем контента, а вовлеченность в социальное сравнение и зависимость от фидбека. Выявлены два типа пользователей: «устойчивые» и «уязвимые», что важно для программ цифровой грамотности.